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▼だるさの原因

寝ても寝ても疲れが取れない…だるさの原因として
・過労
・精神的疲労
・病気
・未病
・睡眠不足
・肥満
などありますが、あなたはどれですか?

いずれにせよその対策として食べ物、サプリメント、栄養ドリンク、薬などがありますが、もっと基本的なことを考えてみましょう。

▼毎日のお便り

口から入れる前に身体の中を見直しましょう。

▼消化・吸収・解毒

▼口から入るものは毒と思え

▼小腹がすいたら狩りをしろ

▼「水」を飲んだのはいつですか?

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